혀니의 육아/일상/정보공유

드디어 미역국 다이어트가 하루밖에 안남았습니다!! 어제 대비 오늘 몸무게 변화는 -0.39kg 왜 몸무게가 더 이상줄어들지 않는건지 너무 속상하지만 이번 다이어트로 60kg까는 빠지기를 바라며 열심히 하고있습니다!! 오늘 아침은 8시53분에 먹었습니다! 아이들이 쉬는 날이라 오늘 아침 미역국은 마시듯이 먹었어요ㅠㅠㅠㅠ 점심에는 남편이 짜장면이 먹고싶다고해서 신랑과 아이들은 짜장과 탕수육을 주문해주고 저는 미역국을 먹었어요ㅠ 너무 속상하지만 저와의 일주일간 약속이니 꾹 참고 미역국을 먹었죠ㅠ 근데 더 속상했던건 시댁에 놀러갔는데 신랑이랑 아주버님께서 밭일을 도울게 있어서 돕고 났더니 시간이 늦어져서 시댁에서 저녁을 먹게됬는데 어머님 점심에 시켰던 곳에서 또 중국음식을 시켜주셨어요ㅠ 사실 이곳은 제가 제일 ..

정말 이번주 시간 안가네요ㅜㅜㅜ 오늘은 미역국 다이어트 5일차 이제 이틀남았어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 빨리 이틀이 후다닥 지나갔으면 좋겠네요~~~ 어제 몸무게 62.45kg 오늘 몸무게 61.97 어제 대비 몸무게 차이는 0.48kg 5일 동안 총 3.29kg 빠졌네요~~ 오늘 아침은 어제 미역국을 미리 끓여놓고 잤어야되는데 깜빡하고 끓여놓지않아서 아침에 삼남매 등교.등원 시키고 미역불려서 끓이려니까 시간이 너무 훅 지나가서 아침 미역국은 건너뛰었습니다ㅠㅠ 그래서 그냥 아침은 아메리카노 한잔으로 떼웠어요......미역국은 질리지만 너무 속상해..ㅠ 오늘은 미역국에 두부를 넣고 끓였어요~ 나름 단백질생각^^ 미역국 종류 찾아보면서 두부 넣고 끓인건데 음.....제 취향은 아니네요;;;ㅎㅎ 다이어트 하면서 건강은 챙겨야..

미역국 다이어트 2일차 입니다!! 어제 오늘 대비 2.01.kg감량했어요!! 다행히 배가 그렇게 고프다하는 느낌은 받지 않았어요. 왜냐하면 미역을 충분히 먹었기 때문인거같아요. 오늘은 아침 9시02분에 미역국을 한그릇 먹어주었어요 그리고 운동은 따로 하지않았고 청소하고 빨래하고 쓰레기 분리수거 다녀오는정도로 움직였어요 점심은 12시57분에 먹어주었고 점심 먹은 후에는 너무 피곤해서 낮잠을 1시간 30분정도 자주었어요 저녁엔 신랑은 등갈비김치찜이 먹고싶다고해서 등갈비 김치찜을 해주었고 네....저는 미역국입니다^^ 등갈비김치찜에 자꾸 손이 가려고했지만 간신히 참고 미역국 완국^^ 다행히 미역국이 아직은 질리지 않았어요ㅎㅎ 이틀간 미역만 들어간 미역국을 먹었지만 내일은 소고기를 넣은 미역국을 해먹어 보려고해..