혀니의 육아/일상/정보공유

드디어 미역국 다이어트가 하루밖에 안남았습니다!! 어제 대비 오늘 몸무게 변화는 -0.39kg 왜 몸무게가 더 이상줄어들지 않는건지 너무 속상하지만 이번 다이어트로 60kg까는 빠지기를 바라며 열심히 하고있습니다!! 오늘 아침은 8시53분에 먹었습니다! 아이들이 쉬는 날이라 오늘 아침 미역국은 마시듯이 먹었어요ㅠㅠㅠㅠ 점심에는 남편이 짜장면이 먹고싶다고해서 신랑과 아이들은 짜장과 탕수육을 주문해주고 저는 미역국을 먹었어요ㅠ 너무 속상하지만 저와의 일주일간 약속이니 꾹 참고 미역국을 먹었죠ㅠ 근데 더 속상했던건 시댁에 놀러갔는데 신랑이랑 아주버님께서 밭일을 도울게 있어서 돕고 났더니 시간이 늦어져서 시댁에서 저녁을 먹게됬는데 어머님 점심에 시켰던 곳에서 또 중국음식을 시켜주셨어요ㅠ 사실 이곳은 제가 제일 ..

정말 이번주 시간 안가네요ㅜㅜㅜ 오늘은 미역국 다이어트 5일차 이제 이틀남았어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 빨리 이틀이 후다닥 지나갔으면 좋겠네요~~~ 어제 몸무게 62.45kg 오늘 몸무게 61.97 어제 대비 몸무게 차이는 0.48kg 5일 동안 총 3.29kg 빠졌네요~~ 오늘 아침은 어제 미역국을 미리 끓여놓고 잤어야되는데 깜빡하고 끓여놓지않아서 아침에 삼남매 등교.등원 시키고 미역불려서 끓이려니까 시간이 너무 훅 지나가서 아침 미역국은 건너뛰었습니다ㅠㅠ 그래서 그냥 아침은 아메리카노 한잔으로 떼웠어요......미역국은 질리지만 너무 속상해..ㅠ 오늘은 미역국에 두부를 넣고 끓였어요~ 나름 단백질생각^^ 미역국 종류 찾아보면서 두부 넣고 끓인건데 음.....제 취향은 아니네요;;;ㅎㅎ 다이어트 하면서 건강은 챙겨야..

원래는 셋째를 출산하고 1년 안에 원래의 몸무게로 돌아오자!! 했던게 벌써 막내가 32개월이 되어버렸어요ㅠㅠㅠ 셋째 임신 전 54kg으로 시작해서 막달에 83kg을 찍어버리고 너무 충격적인 제 몸을 보고 다이어트를 다짐하고 60kg까지 감량을했지만 지금은 5kg이 증량해버려서 65kg..... 아......얼마 전까지만해도 분명 60kg이였는데 아버님 장례식이 끝나고 그간 제대로 먹지 못했던 음식들을 너무 폭식으로 섭취하다보니까 일주일동안 5kg이 쪄버렸네요.....ㅎ 그래서 좋지는 않은 다이어트이지만 원푸드로 일주일동안 다이어트를 진행보려고해요! 전에는 다이어트 마음만 먹고 실행으로 옮기지는 못하다가 유튜브로 일주어터라는 채널을 알게되어 보게됬는데 거기서 자극을 받게되어서 일주일씩 다이어트를 진행 해 ..