혀니의 육아/일상/정보공유

오늘도 역시 운동영상은 없어용~~ㅎㅎ 오늘은 아침에 첫째 먼저 학교에 보내놓고 둘째 셋째를 어린이집 차에 등원 시켜보냈어요~ 어제는 잠에 취해 어린이집에 가던 막내가 오늘은 잘 일어나서 기분좋게 놀다가 어린이집에갔어요~~ㅎㅎ 애기들 학교 어린이집에 보내놓고 운동을 하는데 배가 아프더라구요ㅠ 어제 밤에 자기전부터 조금씩 아프기 시작했는데 아침에 움직이니까 갑자기 더 아프기시작....ㅠ 그래서 운동을 다 끝내기도 전에 너무 아파서 약을 먹고 누워있다가 3시까지 자버렸어요....ㅎ 일어나서 집 정리하고 머하고 했더니 꼬맹이들 올시간이 되어서 애둘 하원시켜와서 저녁준비를 했어요 저녁 준비하기전에 첫째가 아동요리 방과후에서 만들어왔다고 개구리햄버거를 자랑하더라구요ㅎ 당연히 저와 신랑은 보기만했고 첫째둘째셋째가 클..

오늘은 영상없이 다이어트 일기를 쓰려고합니다 똑같은 영상에 옷만다르고 갯수만 달라서 지루할거같아 영상을 안찍었는데 막상 일기쓰려고하니까 내가 안한것같아 후회중이에요.....ㅎㅎ 그냥 영상 찍을 걸;;;;뿌엥ㅠㅠㅠㅠ 오늘 아침에 애기들 보내 놓고 아침에 어제보다 두 배씩 더 늘려 운동을 했어요~~ 스쿼트 200개 런지 200개 플랭크 1분을 해줬구용 어제 했던게 알이 잔뜩 베어버리는 바람에 중간에 포기할까 자신과의 싸움을 했답니닼ㅋㅋ 운동하고 집안 청소하고 좀 움직였더니 평소보다 배가 더 고파서 점심에 편의점에 갔다왔어요~~ 저번주 미역국 다이어트 하는 동안에 불닭볶음면이 얼마니 먹고싶던지ㅜㅜㅜ 그래서 오늘은 점심에 편의점에가서 불닭볶음면에 치즈랑 참치김밥 핫바를 사서 집에왔는데 냉장고를 열어보니까 김치전..

어제까지 미역국 다이어트를 마치고 오늘부터 공복 운동을 시작했습니다^^ 식사는 하루 한끼만 맛있게 먹을 예정이구요. 아침.점심.저녁 상관없이 제가 먹고 싶은 시간 대에 먹으려고해요^^ 아참 그리고 아침에 몸무게를 찍었는데 사진 정리하다가 날아갔어요ㅠㅜㅜ 근데 날아가도 아쉽지 않은게 어제랑 몸무게가 별차이 없었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번엔 식단은 딱히 하지 않는 거라 눈바디로 일주일 다이어트를 인증해보려고해요ㅎㅎ 그래도 몸무게가 혹시 변할 수도 있는거니까 어제 몸무게로 시작해 볼께요!!ㅎㅎㅎ 아침 7시에 애기들 등교 등원준비하기 전에 먼저 일어나서 운동을 했어요~~ 어제 막내가 늦게 자는 바람에 새벽 4시에 잠들었는데 잠을 몇시간 못 잤더니 너무 힘들었어요ㅠ 우선 오늘은 첫날이니까 스쿼트는 100개부터 시작해볼께요..