미역국 다이어트 2일차 입니다!!
어제 오늘 대비 2.01.kg감량했어요!!
다행히 배가 그렇게 고프다하는 느낌은 받지 않았어요.
왜냐하면 미역을 충분히 먹었기 때문인거같아요.
오늘은 아침 9시02분에 미역국을 한그릇 먹어주었어요
그리고 운동은 따로 하지않았고 청소하고 빨래하고 쓰레기 분리수거 다녀오는정도로 움직였어요
점심은 12시57분에 먹어주었고 점심 먹은 후에는 너무 피곤해서 낮잠을 1시간 30분정도 자주었어요
저녁엔 신랑은 등갈비김치찜이 먹고싶다고해서 등갈비 김치찜을 해주었고
네....저는 미역국입니다^^
등갈비김치찜에 자꾸 손이 가려고했지만 간신히 참고 미역국 완국^^
다행히 미역국이 아직은 질리지 않았어요ㅎㅎ
이틀간 미역만 들어간 미역국을 먹었지만
내일은 소고기를 넣은 미역국을 해먹어 보려고해요~~
이렇게 미역국에 새로운 부재료를 넣으면 안질리고 일주일을 버틸 수 있을까하는 희망^^
오늘은 하루동안 2kg이 빠져서 너무 기분이 좋아서 잘 버틸수 있었던 거 같아요ㅎㅎ
그럼 내일도 화이팅할께요!!ㅎㅎㅎㅎ
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